postheadericon Морская капуста (ламинария)

Просмотрено: 121 раз(а)

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Из многих удивительных даров моря сегодня хотелось бы остановиться подробнее на ламинарии, более известной в народе, как морская капуста. О пользе этого продукта можно петь дифирамбы часами, но остановимся на самых важных, на наш взгляд, свойствах.Морская капуста(ламинария)

  1. Во-первых, в морской капусте содержится просто уникальное количество органического йода, который так важен для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы и атеросклероза.
  2. Во-вторых, в составе белка данного продукта более 20 аминокислот, а также в большом количестве витамины А, В1, В5, В9, В11, В12, С, D, Е, что позволяет укреплять здоровье нашего организма и поддерживать его в тонусе.
  3. И в-третьих, упомянем менее известные заслуги морской капусты. Это содержание до 30% альгиновой кислоты и ее солей, которые способны выводить из организма соли тяжелых металлов, радионуклиды и другие токсины. Из-за этого ламинарию применяют для профилактики болезней, вызванных повышенным радиационным фоном и плохой экологической обстановкой крупных городов.

Морская капуста(ламинария)Таким образом, употребление морской капусты как минимум 3-4 раза в неделю становится делом повышенной важности для нашего здоровья.

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ

Статистика



Рейтинг@Mail.ru






Яндекс метрика
Яндекс.Метрика
Просмотры

.